nu sticker jag igen

Hejsan jag lever och allt är okej. Typ. Är stressad, kom nyss hem men ska åka iväg till gymmet om 20 minuter och kötta lite. Tror jag. Var peppad först men sen fick jag vet att vi ska springa sex kilometer på fredag, och jag har liksom orkat som mest 4 kilometer med en tiominuterspaus efter 2, och efter de 4 så dog jag. Det var sommar men ändå. Jag är inte så taggad. Funderar på att se hur mycket jag orkar på löpbandet idag efter att jag styrketränat, bara för att se vad jag har att vänta mig. Läste någonstans att man ska ta det lugnt innan ett långt "lopp" men ingen ro och ingen vila, har 1 och en halv timme på mig!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0